Scroll to top

Practicar ioGa
des de l’experiència,
el compromís i el coneixement.

RANGOLI és un espai on podràs adquirir eines per millorar el teu benestar físic i mental.

A través del ioGa més tradicional, d’estils i mètodes actuals i de conceptes moderns de l’anatomia i fisiologia humana.

/Serveis

Què et podem oferir?

01. Els nostres serveis

Classes presencials

Classes presencials

Classes diàries en grups reduïts a RANGOLI - ioGa de Manlleu.

Saber-ne més
Classes online

Classes online

Programes i classes a distància per practicar quan es vulgui i des d’on es vulgui.

Saber-ne més
Respira.Relaxa’t.Renova’t

Respira.Relaxa’t.Renova’t

Tècniques que ajudaran a relaxar el cos i a calmar la ment.

Saber-ne més
Experiències RANGOLI

Experiències RANGOLI

Estades, matinals, sessions i activitats per incrementar la salut i la vitalitat.

Saber-ne més

Amb ganes de practicar ara?

02. Les classes online

Plataforma de classes

A la plataforma online hi trobaràs sessions de diferent intensitat i durada. Podràs practicar-les quan vulguis i des d’on vulguis.

/Manifest

Quina visió tenim?

03. El nostre manifest

El ioGa és pràctica. Només es tracta de practicar. Damunt i fora del mat. El punt de partida és el moment i la situació on un es troba. Cada dia, amb els matisos que això pugui suposar.

El ioGa és connexió. També entre el que pot semblar oposat. La força i la flexibilitat. El cos, la ment i les emocions. Les pràctiques físiques i les espirituals. La consciència individual i la universal. El Ha-tha.

El ioGa és llibertat i felicitat. Entendre la pràctica del ioGa com quelcom lliure, obert, sense dogmes i sense límits. On el sentit de l’humor hi tingui cabuda. On hi ha la possibilitat d’observar des d’una nova perspectiva.

El ioGa és empoderament. Adquirir eines intel·ligents per ser, sentir-se millor i viure una vida plena. Aconseguir el màxim potencial d’un mateix. Tenir la capacitat d’evolucionar com a persona i, d’aquesta manera, enriquir positivament el món.

/Blog

Curiositat per notícies de ioGa?

05. Blog

DESORDRES funcionals GASTROINTESTINALS i la HISTÒRIA

DESORDRES funcionals GASTROINTESTINALS i la HISTÒRIA

Els desordres FUNCIONALS gastrointestinals no poden ser relacionats i descrits (sempre) per una disfunció...

Rangoli 26 de setembre de 2023
Control de la respiració

Control de la respiració

Saps que la respiració no depèn només de la voluntat de voler-la controlar? Avui...

Rangoli 16 de febrer de 2021
Articulacions: estructura i funció

Articulacions: estructura i funció

Les articulacions són un punt de contacte entre ossos diferents.Es poden classificar en tres...

Rangoli 10 de febrer de 2021
Descobreix el millor moment del dia per practicar ioGa

Descobreix el millor moment del dia per practicar ioGa

Tradicionalment es diu que s’hauria de practicar ioGa a primera hora al matí. Tradicionalment...

Rangoli 29 de setembre de 2020