El locus de control és la percepció que té una persona de la determinació de la seva pròpia vida.
Els dos extrems són l’intern i l’extern; el primer, percep i creu que té control de la seva vida i dels seus esdeveniments, el segon té la creença que la vida està sent controlada per forces externes.
La hipòtesis diu que les persones que tenen un locus de control intern és més probable que mantinguin un estil de vida saludable donat que tendeixen a sentir-se responsables de la seva pròpia salut.
Quina creus que és la teva tendència-percepció, pel que fa l’estil de vida, ets de locus de control intern o més aviat extern?
Anna Casadevall i Callís
Dietista integrativa TSD – PNIE
Salut digestiva, hormonal i autoimmunitat.
IG: @anna_casadevall_
