Articulacions del cos
Categoria
Classe
Nivell
Bàsic-Intermig
Instructor
Santosh
Durada
60-75 min
Contingut
Sessió de ioGa que a partir de diferents moviments i posicions mou i estira totes les articulacions del cos.
MATERIAL NECESSAARI:
- manta
- cinturó
- blocs
- cadira