Els bàsics d’en Santosh
Categoria
Classe
Nivell
Bàsic-Intermig
Instructor
Santosh
Durada
60-75 min
Contingut
Sessió de ioGa on es practiquen diferents posicions bàsiques per moure, allargar, estirar i enfortir totaa la musculatura del cos.
Una classe complerta amb posicions força assequibles per practicar.
MATERIAL NECESSARI
- manta
- 2 blocs
- cinturó
- coixí