Un patró, tres seqüències
Categoria
Classe
Nivell
Bàsic-Intermig
Instructor
Anna
Durada
30-45 min
Contingut
Sessió de ioGa on a partir d’un mateix patró es fan 3 seqüències on cada vegada es compliquen una mica més les posicions.
MATERIAL NECESSARI:
- Un bloc