Preparació de cames i malucs per Eka Pada Galavasana
Categoria
Classe
Nivell
Bàsic-Intermig
Instructor
Santosh
Durada
45-60 min
Contingut
Sessió de ioGa on es practiquen moviments i posicions per a les cames i als malucs per tal de poder fer la posició d’equilibri amb els braços de Eka Pada Galavasana.
MATERIAL NECESSARI:
- blocs
- manta
- cinturó