Moviments a intervals
https://vimeo.com/527186429/b7203d3eee
Enfortiment del tronc
https://vimeo.com/522867293/036388ae32
Tres seqüències i al terra
https://vimeo.com/519080579/7bd85fa118
Sessió a dues parts: equilibris i mobilització
https://vimeo.com/513087428/5293034a49
Programa #healthyliving
https://vimeo.com/498868035/5511b03d67
De tres en tres
https://vimeo.com/493675610/ba719fed7a
Moviment conscient del cos
https://vimeo.com/491746949/0935c45fe1
Non stop
https://vimeo.com/489312149/ee7b75aaa4
Estirar, flexibilitzar i enfortir la musculatura
https://vimeo.com/484101479/a8296d3a6c
Estimulació del sistema immune amb l'obertura de pit
https://vimeo.com/484104572/0de28ed23d
Els bàsics d'en Santosh
https://vimeo.com/480853430/b4b73f127a
Arcs posteriors del tronc
https://vimeo.com/475576863/85bb892c5e
Gestiona l'estrès amb el moviment i la respiració
https://vimeo.com/473366423/28de248c8f
Tot el cos
https://vimeo.com/470184029/76fdbd1f55
Sessió a tres parts
https://vimeo.com/469054709/1a905b109a
Preparació per Vishwamitrasana
https://vimeo.com/465882535/9c8cd024ea