Treball de braços i abdomen
https://vimeo.com/638400273/cf2be217b2
Moure els braços
https://vimeo.com/558911312/b0ef6f74b8
Despertar les cames
https://vimeo.com/549324783/60edcf13d8
Enfortiment del tronc
https://vimeo.com/522867293/036388ae32
Tres seqüències i al terra
https://vimeo.com/519080579/7bd85fa118
Moviment conscient del cos
https://vimeo.com/491746949/0935c45fe1
Non stop
https://vimeo.com/489312149/ee7b75aaa4
Estirar, flexibilitzar i enfortir la musculatura
https://vimeo.com/484101479/a8296d3a6c
Els bàsics d'en Santosh
https://vimeo.com/480853430/b4b73f127a
Abans o després de la feina
https://vimeo.com/477960376/839b7dc8ee
Tot el cos
https://vimeo.com/470184029/76fdbd1f55
Mobilització de la part superior del tronc
https://vimeo.com/460610732/7fa4ca3889
Una mica tot el cos
https://vimeo.com/459072145/69ecc3c719
Anar 'cap a la feina'
https://vimeo.com/455898680/276671820d
Allargament de la part posterior del cos
https://vimeo.com/442388212/76697153d9
Extensió i girada del tronc
https://vimeo.com/438550480/dbfb43a64b